双节结束，楼上楼门窗助你应对“假期综合症”!

8天的假期“咻”一下就过去了，各位的小长假都是怎么度过的呢？楼上楼门窗告诉你一个大新闻，你又要上班啦！为了更好的度过“节后余生”，楼上楼门窗整理了一些实用小常识，我们一起来看看吧。

“每逢佳节胖三斤”，双节期间，肯定是大鱼大肉吃个不停，这种不规律的饮食，会加剧胃肠负担，减弱食欲 。建议在最近几日主食可以以清淡食物为主，让肠胃也放个小假。

节假日大家是不是和小楼一样嗨到凌晨，睡到午后，早午餐合并，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。双节过后，从混乱的作息调整回来是各位节后面对的第一大挑战，首先我们要努力做到不管前一晚多晚睡，第二天也要在规定的时间醒来，最初的几天早晨会“丧丧的”，有些不适应，但只要等生物钟调整回来就好了。如此一来，好的睡眠质量显得尤为重要。铝合金门窗的空气声隔音性能分为6级，用于对建筑内机器、设备噪声源隔音的建筑内门窗，对中低频噪声采用外门窗的指标值进行分级；对中高频噪声仍采用内门窗的指标值进行分级。在建筑物外门窗空气声隔音性能设计方面，楼上楼门窗按照各类建筑隔声设计规范规定，根据建筑物各种用房的允许噪声级标准和室外噪声环境情况，采用隔声性能良好的中空玻璃或夹层玻璃，同时采用密封性能良好的门窗型式，生产和安装工艺中特别注意门窗玻璃镶嵌缝隙、框扇开启缝隙和门窗框与洞口墙体间装配缝隙之间的密封性。楼上楼门窗专注于承接 中小型门窗工程，住宅等楼盘门窗工程的优秀验收率高达100%，其隔音性能高达45db，能有效降低卧室、书房、起居室等住宅区域的噪音。不管楼上楼下是蹦迪还是深夜练习钢琴，只要使用了楼上楼厂家的门窗，您都可以享受安静的环境。

广东佛山市楼上楼门窗节能科技有限公司有专业研发，多个生产细分车间，为建筑打造安全耐用的高端门窗，是一家铝门窗产品的颜值和实力并存的优秀企业，专注于门窗定制、门窗工程、铝合金门窗、建筑幕墙生产制造13年，专注铝合金推拉门、铝合金平开门、铝合金折叠门、铝合金推拉门、铝合金平开窗、玻璃幕墙等工程产品研发、制造、销售、服务为一体的现代化高端铝合金门窗定制厂家。